درمان استرس و اضطراب

درمان استرس و اضطراب   آیا دوست دارید:  آیا دوست دارید عمر طولانی تری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید که سلامتی بیشتری تجربه کنید ؟  آیا دوست دارید ارتباطات بهتری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید به خواسته های خود برسید ؟  در نهایت آیا دوست دارید شادتر باشید ؟ اگر پاسخ شما به […]


رهایی از استرس و اضطراب

رهایی از استرس و اضطراب   آیا دوست دارید:  آیا دوست دارید عمر طولانی تری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید که سلامتی بیشتری تجربه کنید ؟  آیا دوست دارید ارتباطات بهتری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید به خواسته های خود برسید ؟  در نهایت آیا دوست دارید شادتر باشید ؟ اگر پاسخ شما […]


استرس های زناشویی از کجا می آیند

نگرانی‌های دائمی به طور معمول چیزهایی وجود دارد که باعث نگرانی و اضطراب می‌شود اما چیزهایی که معمولا شما را نگران می‌کند با چیزهایی که عامل اضطراب دیگری است فرق دارد. شما ممکن است همیشه برای قرارهای روزانه‌تان اضطراب داشته باشید و شریک زندگی‌تان معمولا برای آینده نگران است. اضطراب شما ممکن است برای چیزهای […]


مصاحبه با محمد جانبلاغی روانشناس بالینی کودک و نوجوان

سوال : آقای محمد جانبلاغی  نظر شما درباره اهمیت مشاوره دوران کودکی و نوجوان چیست؟ بله.مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان را باید والدین جدی بگیرند چرا که این دو دوره، دوره های بسیار حساس و مهمی از زندگی فرزندشان هست  و  والدین نباید مشکلات و دغدغه هایی از فرزندشان را که به هر دلیل درکی از […]


رهایی از وسواس

رهایی از وسواس های شدید فکری و عملی   آیا دوست دارید:  آیا دوست دارید تمرکز فکری بهتری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید که زندگی بهتری تجربه کنید ؟  آیا دوست دارید رندگی بدونه وسواس داشته باشید ؟  در نهایت آیا دوست دارید شادتر باشید ؟ اگر پاسخ شما به هریک از سوالات بالا مثبت است، […]


رهایی از وسواس

رهایی از وسواس های شدید فکری و عملی   آیا دوست دارید:  آیا دوست دارید تمرکز فکری بهتری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید که زندگی بهتری تجربه کنید ؟  آیا دوست دارید رندگی بدونه وسواس داشته باشید ؟  در نهایت آیا دوست دارید شادتر باشید ؟ اگر پاسخ شما به هریک از سوالات بالا مثبت است، […]


ویژگی آدم های نرمال

بخشندگی و دست و دلبازبودن: فرد نرمال، فقط دریافت‌کننده محبت نیست و خود نیز به دیگران مهر می‌ورزد، بنابراین فردی که همنوعش برایش مهم نیست و روابط عاطفی‌اش با فرزند، همسر، دوست، خواهر و برادر و… کند یا ضعیف است یا برعکس آنقدر روابط عاطفی‌اش بیش از حد می‌شود که به وابستگی می‌انجامد نرمال نیست.


رهایی از افسردگی و ناامیدی

رهایی از افسردگی و ناامیدی (آپدیت شد)   آیا دوست دارید:  آیا دوست دارید انسان شاد تری باشید ؟  آیا دوست دارید که در طول روز نشاط و انگیزه بیشتری را تجربه کنید ؟  آیا دوست دارید ارتباطات بهتری داشته باشید ؟  آیا دوست دارید برای همیشه از کنج تنهایی خود بیرون بیاید ؟  در نهایت آیا […]


از خدا درخواست کن

امروز میخوام راجب یک تکنیک زیبا و خیلی کاربردی صحبت کنم ، که این تکنیک به درد همه ی انسان ها میخوره. به خاطر اینکه مسئله ایست که تمام انسان ها باهاش درگیر هستن. حتما میدونید ما از صبح تا شب ۶۰ هزار فکر به طور میانگین در سر ما در حال رفت و آمده […]