بدترین حبس، حبس احساسات است

۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ | ۲ دیدگاه ۲ دیدگاه | موضوعات سایت آموزش های روانشناسی | بازدید سایت تا کنون 5202 نفر این مطلب را خوانده اند.

بدترین حبس، حبس احساسات است به نام خدای بخشنده و مهربان

نقش احساسات در زندگی

تا حالا به احساسات خود توجه کرده اید؟ آیا می دانید احساسات چیست؟

احساسات مجموعه­ ای از حالات هر فرد را تشکیل می دهد. مانند: خشم، تنفر، شادی، عشق، اندوه، آرزو، ترس و غیره.

در واقع احساسات کمک می کند که افراد با هم ارتباط برقرار کنند. احساسات بیانگر وضعیت روانی افراد است. احساسات می توانند بر فیزیولوژیکی بدن تاثیر گذارند. می توانند باعث افزایش یا کاهش آنها شود. حتی می توانند روی فکر و رفتار تاثیرات منفی یا مثبت داشته باشند.

منشا احساسات

تصور این که احساسات از افکار به وجود می آیند کاملا اشتباه است. تنها فکر یا توجه کردن به موضوع نیست که احساسات را تعیین میکند. یک طنز پرداز یا کمدین می تواند داستان غم انگیز را به صورت طنز خنده دار تعریف کند و بالعکس.

آنها می توانند کاری کنند که ما به موضوعات غم انگیز فکر کنیم و با احساسات شاد به آنها بخندیم.خیلی اوقات هم فکر کردن به موضوعات غم انگیز اصلا خنده دار نیست.

با این اوصاف چیزی فراتر از افکار هستند که احساسات را تعیین می کند.

حبس احساسات

تا حالا به این عبارات دقت کرده اید.«مرد که گریه نمی‌کند!»، «گریه نکن طوری نشده که!»، «اینکه ناراحتی ندارد!»، « عصبانی نشو! خشم خوب نیست!».

آیا نشان دادن احساسات اشتباه است؟ آیا همیشه تودار بودن و ملاحظه کردن خوب است؟ پنهان کردن خود واقعی درست است؟

مفهوم حبس احساسات، یعنی نادیده گرفتن خود.

اگر دائم احساسات را از دیگران پنهان کنیم، نسبت به خود بیگانه تر می شویم. یکی از بهترین راه های خودشناسی، افشای دنیای خود است.

تا وقتی که از دنیای خود آگاه نباشیم، روابط سالمی نخواهیم داشت. احساسات را باید بروز داد تا اعتمادسازی و صمیمیت ایجاد شود. بهترین راه برای بروز احساسات، اینکه در قالب کلام بیان شود. ابراز احساسات درست، به کلمات درست و واضح نیاز دارد.

شما در این باره چه دیدگاهی دارید…؟

دوستدارتان رواندرمانگر محمد جانبلاغی



دوره قانون جذبخرید پکیج جامع آموزش قانون جذب

محصول دانلودی


چرا با اینکه سخت تلاش می کنید به اهداف و خواسته هایتان نمی رسید؟

هر خواسته ای داشته باشید کاملا قابل تحقق است فقط کافی است این 51 قدمی که به شما می گوییم را در راستای رسیدن به خواسته ها و اهدافتان بردارید ...
من محمد جانبلاغی دو سال بر روی بیش از 100 چهره موفق ایرانی و خارجی تحقیق کردم و بیش از 100 کتاب، سمینار و کارگاه های مطرح و پرفروش حوزه موفقیت و ثروت‌آفرینی را به منظور یافتن یک الگو یک مسیر و یک راهکار برای تحقق رویاهای بزرگ مطالعه کردم.

این فایل نتیجه تمام تحقیقات ماست که راهنمای شما خواهد بود.

هر رویای بزرگی در زندگی داشته باشید محقق می شود اگر این رازهای که کشف کرده‌ایم را بردارید…
غیرممکن است این رازها را بدانید و به تمام خواسته ها و آرزوهایتان نرسید
هرآنچه که رویای شما باشد با برداشتن این قدم ها در مسیرش، رویای شما تبدیل به واقعیت می شود.
شاید رویای شما مادی، مثل خرید یک اتومبیل گرانقیمت باشد یا اینکه رویای شما از جنس دستآورد، موفقیت در کنکور و..باشد.این آموزش برای هر رویای بزرگی به طرز عجیبی عمل می کند !

قیمت محصول:  ۱۵۰,۰۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید توضیحات کامل این محصول


بدترین حبس، حبس احساسات است  دوستان زیادی از مطالعه مطالب زیر استقبال کرده اند  بدترین حبس، حبس احساسات است

انسان محافظه کار محکوم به داشتن خود متعصب است


از مشاور چه انتظاری می توانید داشته باشید


رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست؟



بدترین حبس، حبس احساسات استمنبع: سایت رسمی محمد جانبلاغی
بدترین حبس، حبس احساسات است در پناه حق باشید.

بدترین حبس، حبس احساسات است   کاربران درباره بدترین حبس، حبس احساسات است چه نظری دارند؟ بدترین حبس، حبس احساسات است

  1. نظر بها ر گفت:

    ولی…من نمیتونم:/

  2. نظر حانیه گفت:

    خوب بود و کامل ( این یکی خیلی به درد بخور تر بود … )
    به وب من هم سر بزنید لطفا ، درباره تبادل لینک جوابمو بدید ….

شما در این باره چه نظری دارید؟