.:: جدیدترین درمان سریع افسردگی

نشانه های افسردگی و روش های برای درمان افسردگی

فرمت محصول: فایل صوتی 

مدرس: محمد جانبلاغی (روانشناس بالینی با بیش از ۸ سال سابقه درمان افسردگی، وسواس، استرس و اضطراب)

نوع دسترسی: دانلود بلافاصله پس از خرید

۱۳۸,۰۰۰ تومان

خرید و سفارش محصول

سریع ترین روش درمان افسردگی

افسردگی یک بیماری شایع و جدی روانشناسی است که بر احساس شما ، نحوه فکر کردن و نحوه عملکرد شما تأثیر منفی می گذارد.

زمان‌هایی که احساس می‌کنید میل و اشتیاقی به انجام هیچ کاری ندارید، نسبت به زندگی بی میل هستید، علاقه ای به حضور در جمع ندارید، به شدت در خود فرو رفته و مدام تصاویری از مشکلات، روح و ذهن شما را آزار می‌دهد.

این می تواند منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود و می تواند توانایی شما در عملکرد در محل کار و خانه را کاهش دهد.

  بیشتر بخوانید »   “جدیدترین درمان سریع افسردگی”



  .:: رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست؟

آموزش کاربردی CBT 

این یک روش درمانی از طریق صحبت کردن با بیمار است…

• در مرحله اول روان درمانگر تلاش در دریافت طرز تفکر بیمار نسبت به خود پیرامون اطراف و دیگران دارد.

• در مرحله دوم سعی می نماید مسائل و مشکلاتی که موجب تولید اختلالات روانی در فرد گردیده است را پیدا نماید.

رفتار درمانی شناختی” به شما کمک می کند تا به گونه دیگری اندیشیده و در نتیجه این طرز تفکر جدید شما میتوانید با رفتارهای سالم تر و درست تری در برابر حوادث ناخواسته و ناگوار پیرامونتان برخورد نمائید.
  بیشتر بخوانید »   “رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست؟”



  .:: ازدواج با چندمین فرزند خانواده بهتر است؟

\"\"/

اینکه شما اولین نوردیده خانواده باشید یا اینکه بعد از خواهر و برادران‌تان به دنیا بیایید تا حدودی می‌تواند سرنوشت عاطفی‌تان را هم تعیین کند.از ژنی که به ارث می‌برید گرفته تا تحصیلات پدر و مادرتان، همه و همه می‌تواند روح و روان شما را زیر و رو کند و روی ازدواجی که چند دهه بعد از تولدتان اتفاق می‌افتد تاثیر بگذارد. اما گذشته از تمام چیزهایی که دست خودتان هست و نیست، ترتیب تولدتان هم می‌تواند نقش کلیدی را بازی کند. گرچه سال‌هاست که برخی از روانشناسان بر اهمیت این موضوع تاکید می‌کنند اما قبل از خواندن این متن باید بدانید این قانون‌ها، همیشه و در مورد همه آدم‌ها صادق نیست. شاید با بررسی روانشناختی ترتیب تولد، بتوانیم به شکل‌گیری یک پیش‌فرض در ذهن شما کمک کنیم اما قبل از آن به شما هشدار می‌دهیم این قانون‌ها در همه آدم‌ها و با تمام جزئیات صادق نیست.

بچه‌های اول  زورگو هستند؟
  بیشتر بخوانید »   “ازدواج با چندمین فرزند خانواده بهتر است؟”



  .:: رابطه عاشقانه یعنی وابستگی متقابل!

\"رابطه

رابطه عاشقانه یعنی وابستگی متقابل!

«اگر ترکش کنم از تنهایی دق می‌کند»، «درست است که جلوی دیگران تحقیرم می‌کند اما اشکالی ندارد، حداقل کتکم نمی‌زند»، «برایش مهم نیست که من شاد و راضی هستم یا نه و اصلا سعی هم نمی‌کند خوشحالم کند.

ولی چه کار می‌شود کرد، پدر بچه‌هاست»، «از وقتی مادر شده، دیگر به من توجهی نمی‌کند»، «زن گرفته‌ام که تروخشکم کند»… آیا تا به حال این جملات به گوش‌تان خورده است؟
  بیشتر بخوانید »   “رابطه عاشقانه یعنی وابستگی متقابل!”



  .:: بذر نیکو

مزرعه داری بود که هر سال بهترین محصولا ت را برداشت می کرد و غلا ت مزرعه او در مسابقات انتخاب بهترین بذرها مقام اول را کسب می کرد و او در طول سال ها جوایز و مقام های زیادی به دست آورده بود.
  بیشتر بخوانید »   “بذر نیکو”