::. تست خودشناسی اعتماد به نفس

اعتماد به نفس پایین

اعتماد به نفس یعنی اینکه شما چه فکر و احساسی در مورد خودتان دارید. این ممکن است مثبت، منفی و یا حرکت بین این دو نقطه باشد.

احساسات مثبت بیشتر شما در مورد خودتان، باعث افزایش عزت نفس شماست. و اگر احساسات منفی بیشتری داشته باشید اعتماد به نفس تان پایین تر است.
  بیشتر بخوانید »   “اعتماد به نفس پایین”