.:: چگونه باورها و الگوهای قدیمی را تغییر دهیم؟

بسیاری از ما واجد الگوهای عود کننده هستیم، بدین معنا که تجربه ها یا رفتارهای کهنه مرتباً در زندگی ما تکرار می‌شوند.

فرض بر این است که همه ما به دنبال کسب الگوهای خوب هستیم اما آن الگوهای دیگر چه می‌شوند؟

بنابر این باید از خود بپرسیم که این الگوهای پوسیده چه وقت تغییر خواهند کرد و چه وقت اصولاً از میان خواهند رفت؟
  بیشتر بخوانید »   “چگونه باورها و الگوهای قدیمی را تغییر دهیم؟”



  .:: شما بهترین هستید

شما لایق بهترین ها هستید

بعضی وقت‌ها برای اینکه چرا لایق بهترین‌ها نیستیم، بهانه می‌آوریم.

می‌گوییم رابطه‌مان با همسرمان به اندازه کافی خوب  است و بقیه آدم‌ها روابط به مراتب بدتری دارند. سعی نمی‌کنیم برای رسیدن به آرزوهایمان دستمان را دراز کنیم چون باعث می‌شود احساس خودخواهی کنیم.
  بیشتر بخوانید »   “شما بهترین هستید”