.:: رفع خجولی و اعتماد به نفس

کارگاه آموزشی شاد و تفریحی رفع خجولی، فن بیان  و انتقاد پذیری

یک روز بیاد ماندنی در کنار محمد جانبلاغی

این کارگاه می تواند زندگی شما رو دگرگون کند

 امتحان کنید ….یک جمعه …..چند ساعت و چندین سال موفقیت 

 آیا حاظر هستید  از وضعیت دشوار حال خارج شوید 

\"alt\"/

آیا برای شما پیش آمده:

  • در یک جمع نتوانید به خوبی صحبت کنید؟
  • کسی از شما پول خواسته و شما نتوانید به او “نه” بگویید؟
  • نتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید و اعتماد آنها را جلب کنید؟
  • کسی از شما پول قرض گرفته و نتوانید پول خود را پس بگیرید؟
  • کسی از شما انتقاد کند و نتوانید واکنشی مناسب به آن انتقاد داشته باشید؟
  • افراد مختلف از شما سوءاستفاده کنند و شما هیچ انتقاد و اعتراضی از آنها نکنید؟


  بیشتر بخوانید »   “رفع خجولی و اعتماد به نفس”



  .:: روش های افزایش عزت نفس

شکست و ناتوانی انسان فقط یک دلیل دارد که آن هم ایمان نداشتن به واقعیت خود است. داشتن عزت نفس سالم یک نیاز اساسی انسان است و چیزی است که ما پیوسته برای رسیدن به آن تلاش می‌کنیم.

ولی بعضی مردم هرگز به خود انگاره‌ای که بتوانند با آن احساس راحتی کنند، نمی‌رسند و تا ابد زندگیشان، بر اثر شکهایی که نسبت به خود دارند، دست خوش نارحتی و عذاب می‌شود. بهترین سرمایه گذاری در زندگی ارتقاء عزت نفس است.
  بیشتر بخوانید »   “روش های افزایش عزت نفس”



  .:: اعتماد به نفس پایین

اعتماد به نفس پایین

اعتماد به نفس یعنی اینکه شما چه فکر و احساسی در مورد خودتان دارید. این ممکن است مثبت، منفی و یا حرکت بین این دو نقطه باشد.

احساسات مثبت بیشتر شما در مورد خودتان، باعث افزایش عزت نفس شماست. و اگر احساسات منفی بیشتری داشته باشید اعتماد به نفس تان پایین تر است.
  بیشتر بخوانید »   “اعتماد به نفس پایین”