.:: شیوهٔ اجراء واقعیت درمانی

اولین قدم در تغییر رفتار، مشخص کردن رفتارى است که درصدد اصلاح آن هستیم. باید با واقعیت مواجه شویم و این نکته را بپذیریم که به دوباره‌نویسى تاریخچهٔ زندگى فرد، قادر نیستیم.

مهم نیست وضعیتى که منجر به رفتار یک فرد مى‌شود تا چه اندازه غیرمعمولى و نامناسب است، باید براى او روشن شود که از حوادث گذشته به‌عنوان عذر موجهى براى رفتار و اعمال غیرمسؤولانهٔ بعدى خود استفاده نکند.
  بیشتر بخوانید »   “شیوهٔ اجراء واقعیت درمانی”